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枣泥汤圆的做法

2019-05-16 23:28:52 | 来源: 菜谱

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枣泥汤圆的材料糯米相克食品粉200g藕粉50g红枣相克食品10男童课间磕坏门牙法院判两同学赔偿
0g水适当白糖相克食品适当 枣泥汤圆的做法图片步骤,怎样做枣泥汤圆好吃?

红枣提早浸泡10分钟,然后清洗1下

放入锅中,加入适当清水大火煮制30分钟

将糯米粉分成两份,1份150g,1份50g

150g的糯米粉加入藕粉混合

<文章马伊琍机场同行 两人一路各自打电话
p>50g的糯米粉倒入适当清水搅拌

合成粉团

分成等量的小剂子

锅里放适当清水大火煮开,将小剂子放入锅中煮制浮起捞出

倒入装有糯米粉和藕粉的碗里

用手揉合

不停的搓揉,揉粉团的进程中如果觉得太干了,可以加适当温水

完全揉合成粉团

红枣煮好捞出去核,放入料理机里加入3⑷汤勺水,开启料理机打成枣泥

加2汤勺白糖拌匀

粉团分成等份的小剂子,按扁,舀适当枣泥,谨慎收口

做成汤圆状

逐一做好

锅里放适当清水,大火烧开,将汤圆放入锅中煮至浮起便可捞出食用

美食天下菜谱大全温馨提示:

红枣的功效抗癌抗癌枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,下降血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,乃至可以使癌细胞向正常细胞转化的物质。降血压、降胆固醇大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有保持毛细血管通透性,改良微循环从而预防动脉硬化的作用。还可以调理人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、下降血糖和胆固醇含量等作用;所含芦丁有保护毛细血管通畅、避免血管壁脆性增加。保肝护肝大枣能提高体内单核细胞的吞噬功能,有保护肝脏、增强体力的作用;大枣中的维生素C,能减轻化学药物对肝脏的侵害,并有增进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用。预防骨质疏松对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期常常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易产生贫血,大枣对他们会有10分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。

做好的枣泥可以过滤1下,更加细腻。

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